BASIC-Bootcamp

BASIC BOOTCAMP op maandag en woensdag van 19u30 tot 20u30.
Voor iedereen die (opnieuw) zijn/haar algemene conditie willen verbeteren.
Een mix van oefeningen voor een sterker lichaam, een betere houding en betere conditie. Het is een complete maar tevens haalbare training voor iedereen.

Bootcamp à la carte

VRIENDENGROEP-BOOTCAMP: als je met een aparte groep (vrienden, collega's, ...) aan je conditie wil werken op een door jou gekozen locatie (Rotselaar en omstreken)
Individueel begeleide BOOTCAMP: als je een aantal trainingen individueel begeleid wil worden